O óleo de prímula é extraído das sementes de uma planta chamada Prímula, também conhecida por outros nomes populares como onográcea, estrela-da-tarde.
A planta é nativa da América do Norte, sendo muito importante para povos indígenas, que usam dela medicinalmente para reduzir a fadiga.
Nesta matéria, separamos os principais benefícios do óleo de prímula para a nossa saúde. Veja agora!
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PARA QUE SERVE O ÓLEO DE PRÍMULA?
Os principais benefícios do óleo de prímula são:
- Aliviar os sintomas da TPM;
- Reduzir as ondas de calor da menopausa;
- Ajudar no tratamento da pressão alta;
- Prevenir doenças cardiovasculares;
- Prevenir a trombose;
- Melhorar a saúde da pele;
- Prevenir a queda de cabelo;
- Auxiliar no tratamento de artrite reumatoide.
COMO USAR O ÓLEO DE PRÍMULA?
1. Cápsulas de óleo de prímula
As cápsulas do óleo de prímula devem ser tomadas por via oral, sendo que a dose geralmente recomendada pela maioria dos fabricantes é de 1 cápsula de 500 mg, de 1 a 2 vezes ao dia, antes das principais refeições.
2. Óleo de prímula líquido
O óleo de prímula líquido deve ser usado sobre a pele. Antes do uso, deve-se fazer um teste de alergia, colocando uma gota na parte interna do braço e cobrir com uma gaze por 24 horas.
QUEM NÃO DEVE USAR O ÓLEO DE PRÍMULA?
O óleo de prímula não deve ser utilizado por pessoas que possuem alergia às plantas da família das onagráceas, como a prímula, ou ao ácido gama-linolênico.
Esse óleo só deve ser usado por crianças ou mulheres grávidas se recomendado pelo médico.