As pessoas que sofrem com o intestino preguiçoso sabem perfeitamente que é uma situação extremamente incômoda.
Por esse motivo, elas sempre estão buscando por alternativas para combater o intestino preguiçoso.
Nesta matéria, vamos apresentar alguns chás que são capazes de ajudar a soltar o intestino. Veja agora!
4 MELHORES CHÁS PARA SOLTAR O INTESTINO
Algumas plantas e ervas são conhecidas por "soltarem" o intestino e, por isso, muita gente as usa em momentos de sufoco.
Veja agora os melhores chás para soltar o intestino:
1. Chá de sene
Ingredientes:
- 0,5g de folhas secas de sene;
- 250ml de água.
Modo de preparo:
Coloque a água para ferver. Assim que borbulhar, desligue o fogo, adicione as folhas, abafe e aguarde cinco minutos. Por fim, coe e beba.
2. Chá de frângula
Ingredientes:
- 1 col (sopa) de casca de frângula;
- 1L de água.
Modo de preparo:
Coloque a água para ferver. Assim que borbulhar, adicione as cascas e aguarde cinco minutos. Por fim, coe e consuma.
3. Chá de psyllium
Ingredientes:
- 3g de sementes de psyllium;
- 100ml de água fervente.
Modo de preparo:
Coloque a água para ferver. Assim que borbulhar, desligue o fogo, adicione as sementes, abafe e aguarde cinco minutos. Por fim, coe e beba.
4. Chá de ameixa seca
Ingredientes:
- 3 ameixas secas sem caroço;
- 250ml de água.
Modo de preparo:
Primeiramente, coloque a água para ferver. Assim que borbulhar, adicione as ameixas e aguarde cinco minutos. Por fim, beba (o ideal é não coar).