Hoje é Dia da Cachaça, 13 de setembro, momento de celebrar essa bebida que é originalmente brasileira.
A cachaça foi criada em no século XVI pelos negros escravizados no Brasil. Depois se espalhou e ganhou popularidade mais ampla.
Muito conhecida pela população, a cachaça pode ser vista como bebida que traz danos à saúde, devido ao seu teor alcoólico. No entanto, tudo depende de como ela é consumida.
Consumida de forma correta, a cachaça pode trazer benefícios à saúde. Continue lendo para saber como a cachaça pode atuar no combate à doenças
CACHAÇA
A cachaça é uma bebida alcoólica brasileira produzida pela destilação do caldo da cana-de-açúcar.
É uma bebida tradicional e popular no Brasil, e é consumida de diversas formas, como pura, com gelo, ou em coquetéis.
BENEFÍCIOS DA CACHAÇA
Além de seu valor cultural, a cachaça também pode trazer alguns benefícios à saúde. Estudos científicos têm demonstrado que a cachaça pode ajudar a combater uma série de doenças, incluindo:
1. Doenças cardíacas
A cachaça pode ajudar a dilatar as artérias, melhorar a circulação sanguínea e reduzir o risco de formação de coágulos. Isso pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, como infarto e AVC.
2. Diabetes
A cachaça pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina, o que pode ajudar a controlar o diabetes.
3. Câncer
A cachaça contém antioxidantes que podem ajudar a proteger as células contra danos. Isso pode ajudar a prevenir o câncer.
4. Infecções
A cachaça tem propriedades antibacterianas e antifúngicas que podem ajudar a combater infecções.
MALEFÍCIOS DA CACHAÇA
É importante ressaltar que esses benefícios da cachaça são observados apenas com o consumo moderado de cachaça.
O consumo excessivo de álcool pode causar uma série de problemas de saúde, incluindo cirrose, câncer e problemas de coração.
A quantidade segura de consumo de cachaça é de até 30 ml por dia para homens e 20 ml por dia para mulheres.
COMO CONSUMIR CACHAÇA DE FORMA SEGURA?
Aqui estão algumas dicas para consumir cachaça de forma segura e aproveitar seus benefícios:
- Beba cachaça com moderação.
- Não beba cachaça se estiver grávida ou amamentando.
- Não beba cachaça se estiver tomando medicamentos.
- Não beba cachaça se estiver dirigindo ou operando máquinas.
- Não beba cachaça se estiver com problemas de saúde.