Com a chegada do inverno e com mudanças de temperatura, pessoas que têm imunidade baixa costumam ficar preocupadas com a probabilidade de gripar e de ficar com dor de garganta.
Nos meses mais frios do ano, há um aumento dos casos de resfriado e gripe devido ao clima frio e seco, que atuam como fatores irritativos da mucosa nasal e da garganta. Por isso, muitas pessoas recorrem a chás para melhorar a imunidade ou reduzir danos.
GRIPE nunca MAIS! 5 CHÁS para COMBATER RESFRIADO
Confira chás para garganta inflamada
Chá de gengibre
O gengibre tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a dor na garganta. Adicione fatias de gengibre fresco a água quente para fazer um chá.
Chá de camomila
Possui propriedades anti-inflamatórias e relaxantes que podem acalmar a irritação da garganta. Beber chá de camomila morno pode proporcionar alívio.
Chá de hortelã
A hortelã contém mentol, que pode proporcionar uma sensação refrescante e anestésica na garganta, aliviando o desconforto.
Chá de limão com mel
Misturar mel e suco de limão em água quente pode proporcionar alívio da dor e também é reconfortante para a garganta.
Chá de eucalipto
O eucalipto é conhecido por suas propriedades expectorantes e pode ajudar a aliviar a congestão na garganta e no peito.