Muitas pessoas se incomodam com a chamada barriga inchada - uma protuberância na região abdominal, que pode ser causada tanto pelos famosos 'quilinhos a mais' quanto outras questões.
A barriga inchada pode, sim, estar relacionada ao acúmulo de gordura, como também pode ser causada por retenção de líquidos, gases ou até mesmo um quadro de intolerância.
Sabendo disso, é normal procurar formas caseiras de diminuir com a barriga inchada - como é o caso do chá. Confira a seguir.
IMPORTANTE
É necessário destacar que não existe chá "milagroso" para emagrecer ou diminuir a barriga. Em casos de acúmulo de gordura, isso só acontece mediante hábitos saudáveis como alimentação e prática de exercícios físicos.
Sabendo disso, os chás funcionam como um complemento que ajuda no processo de emagrecer.
CHÁ PARA DESCINHAR A BARRIGA
Chá de cavalinha
Como fazer: coloque 1 colher de chá de cavalinha em 250ml de água fervente. Deixe de repouso de 5 a 10 minutos. Coe e beba morno.
Chá de funcho
Como fazer: coloque 1 colher de chá de sementes de funcho para 1 xícara de água fervente, de 5 a 10 minutos. Já coado, beba o chá até 3 vezes ao dia.
Chá verde
Como fazer: coloque as folhas de chá verde em uma xícara com água fervente, deixando de repouso de 3 a 5 minutos. Coe e beba morno. Lembre-se: quanto mais tempo repousando, mais cafeína - ou seja, mais amargo ficará o sabor.
Chá de tília
Como fazer: coloque meia colher de chá de flores e folhas secas de tília em 200 ml de água fervente. Tampe por 5 minutos. Coe e beba de 2 a 4 xícaras ao dia.