6 DOENÇAS QUE A BATATA DOCE 'CURA': rica em PROTEÍNAS, veja os BENEFÍCIOS DA BATATA DOCE e se BATATA DOCE tem CARBOIDRATO
1. Diabetes:
A batata-doce possui um índice glicêmico mais baixo em comparação a outras variedades de batatas, o que a torna uma ótima escolha para pessoas com diabetes. Seu teor de fibras também auxilia na regulação dos níveis de açúcar no sangue.
2. Inflamação:
Os antioxidantes presentes na batata-doce podem ajudar a reduzir a inflamação no organismo, o que pode beneficiar pessoas com condições inflamatórias, como artrite e doenças autoimunes.
3. Doenças cardiovasculares:
Rica em antioxidantes, como a vitamina C e o betacaroteno, a batata-doce pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, fortalecendo o sistema imunológico e prevenindo a oxidação do colesterol.
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