JC Online
Publicado em 05/11/2018 às 17:08
Vida Fit: Cinco alimentos para consumir no pré-treino
Nutricionista dá dicas valiosas no Blog Vida Fit
Comer antes de qualquer prática esportiva é essencial para que não haja nenhum desconforto durante o exercício, como hipoglicemia e, consequentemente, queda de pressão. De acordo com a nutricionista e consultora da Superbom, Cyntia Maureen, é necessário alimentar-se até uma hora antes das atividades físicas.
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