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Vida Fit: Dicas para comer saudável durante o São João

Nutricionista dá sugestões de como passar pelo período sem prejuízos para a dieta

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Publicado em 18/06/2019 às 17:51
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Nutricionista dá sugestões de como passar pelo período sem prejuízos para a dieta - FOTO: Divulgação
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Canjica, pamonha, milho cozido, munguzá, paçoca, arroz doce, pé de moleque, cocada, quentão e espetinho de queijo coalho. Essas são algumas opções de comidas típicas das festas juninas. São tantas alternativas que fica difícil escolher o que comer neste período. Mas essa época do ano sem exageros e comprometer a dieta? A indicação é ter bom senso e não exagerar.

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