A dor no nervo ciático é algo frequente e faz parte do cotidiano de incontáveis brasileiros. O problema, também conhecido como nervo ciático inflamado, pode se agravar caso não haja o tratamento adequado.
Sendo o maior nervo do corpo humano, o nervo ciático fica por trás da coxa e se estende até o joelho, também presente no local dos glúteos.
A inflamação do nervo ciático tem como marco inicial vários fatores. Sendo assim, é necessário ficar de olho nos primeiros sinais para enfrentar a situação da melhor forma.
NERVO CIÁTICO INFLAMADO SINTOMAS
Há vários indicativos que podem apontar para o nervo ciático inflamado. Por isso, ao apresentar os primeiros sintomas, deve-se procurar ajuda médica, sob o risco do desconforto aumentar.
Veja abaixo a lista dos sintomas mais comuns que podem indicar inflamação do nervo ciático:
- Apresentar dificuldade para manter a coluna ereta;
- Dor ao tossir ou espirrar;
- Dor na região do quadril;
- Dormência na região da perna;
- Incômodo ao ficar em uma mesma posição por muito tempo;
- Sensação de queimação.
NERVO CIÁTICO INFLAMADO REMÉDIOS NATURAIS
Algumas ações realizadas em casa podem ajudar a amenizar o desconforto causado pelo nervo ciático inflamado.
Porém, é de suma importância salientar que as recomendações não substituem o atendimento médico.
Inclusive, todas as ações que vão ser mencionadas devem ser feitas com o acompanhamento de um profissional da área da saúde.
Veja abaixo alguns hábitos e remédios naturais para reduzir os danos da dor no nervo ciático:
- Alongamentos e massagens
- Chás anti-inflamatórios: chá de dente-de-leão, chá de cúrcuma, chá de gengibre, chá de hortelã e chá de erva-doce
- Realizar compressas geladas e quentes
- Não ficar muito tempo em uma única posição
- Usar pomadas anti-inflamatórias
ENTENDA COMO TERAPIAS MANUAIS PODEM TRAZER ALÍVIO DE DORES NO VÍDEO ABAIXO:
REFERÊNCIAS
Hospital Albert Einstein - https://www.einstein.br/especialidades/neurologia/noticias/os-viloes-do-nervo-ciatico. Acessado em 24/11/2022