A graviola é conhecida por ser uma fonte de diversos nutrientes, como vitamina C, vitamina B, potássio, magnésio e fibras.
Além disso, ela contém compostos bioativos, como acetogeninas, que são considerados responsáveis por alguns dos seus benefícios para a saúde.
A graviola é usada de várias formas, tanto na culinária quanto na medicina tradicional, o chá da folha da fruta, tem sido uma boa opção para ajudar no combate a algumas doenças como hipertensão, colesterol alto e diabetes, entre outras. Conheça alguns benefícios do chá para sua saúde a seguir;
1 AJUDA NA PREVENÇÃO DA DIABETES
Os componentes naturais encontrados nas folhas da graviola, tais como taninos, flavonoides e triterpenoides, exercem uma função crucial na modulação dos níveis de açúcar no sangue.
Estes compostos atuam inibindo a atividade de uma enzima associada ao processamento de carboidratos no corpo. Consequentemente, incorporar o chá de graviola à rotina diária contribui para a manutenção da estabilidade dos níveis de glicose sanguínea em indivíduos que enfrentam diabetes ou pré-diabetes.
2 AJUDA NA PREVENÇÃO DO CÂNCER
As folhas da graviola contêm compostos antioxidantes e citotóxicos que auxiliam na eliminação de radicais livres do organismo. Isso ajuda a prevenir danos celulares e, consequentemente, o desenvolvimento do câncer.
Além disso, a graviola apresenta propriedades que impedem a antecipação de células cancerígenas, o que pode ter aplicações satisfatórias na luta contra vários tipos de câncer, como câncer de cólon, mama, próstata e pâncreas.
3 AJUDA A COMBATER PARASITAS
Certos compostos isolados das folhas e sementes da graviola apresentam uma ação eficaz contra parasitas responsáveis por causar doenças como amebíase, malária e tripanossomíase.
4 AJUDA NO COMBATE A PREVENÇÃO VÍRUS E BACTÉRIAS
Os extratos obtidos das folhas da graviola são ricos em elementos como flavonoides, esteroides e alcaloides, os quais possuem propriedades de natureza antibacteriana.
Tais compostos demonstraram eficácia contra microrganismos como Staphylococcus aureus e Escherichia coli, amplificando os efeitos dos agentes antibióticos e facilitando a erradicação mais eficaz dos microrganismos.
Além disso, essas substâncias têm a capacidade de inibir a replicação de certos vírus.
5 CONTROLA A PRESSÃO ARTERIAL
O extrato proveniente das folhas da graviola abriga compostos alcaloides notáveis, como coreximina, anomurina e reticulina, junto a óleos essenciais dotados de propriedades hipotensivas.
Estes componentes operam bloqueando os canais iônicos de cálcio, desencadeando o relaxamento e a dilatação dos vasos sanguíneos.
Esta ação pode ser garantida na gestão da pressão arterial, especialmente para indivíduos que enfrentam quadros de hipertensão.
6 FORTALECE A IMUNIDADE
A infusão de graviola apresenta propriedades que promovem o estímulo da produção de leucócitos, as células sanguíneas fundamentais para o funcionamento do sistema imunológico. Esse incremento desempenha um papel significativo na prevenção e no combate a infecções e afeções diversas, como gripes e resfriados.
7 AJUDA NA PREVEÇÃO DO FÍGADO
As folhas de graviola possuem um efeito hepatoprotetor, o que significa que ajudam a proteger o fígado contra danos causados por medicamentos, como o paracetamol, por exemplo, quando usado em excesso.
Além disso, o chá de graviola pode auxiliar no combate à hiperbilirrubinemia ou icterícia, uma condição causada por alterações no fígado ou nos ductos biliares.
COMO FAZER O CHÁ DA FOLHA DE GRAVIOLA?
O chá de graviola é fácil e rápido de fazer, podendo ser consumidas 2 a 3 xícaras de chá de graviola por dia, de preferência após as refeições.
INGRTEDIENTES
10 g de folhas de graviola secas;
1 litro de água fervente.
MODO DE PREPARO
Para fazer o chá, basta colocar as folhas de graviola na água fervente e deixar por cerca de 10 minutos. Em seguida, deve-se coar e consumir quando estiver morno após as refeições.
Este artigo é informativo, em caso de dúvidas procure um médico ou nutricionista para uma melhor indicação de chá para seu consumo
Fonte: Vitat