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SAÚDE

RECEITA DO CHÁ DE LOURO COM CRAVO: Confira 5 BENEFÍCIOS incríveis do chá de LOURO com CRAVO para sua saúde

Veja todos os benefícios incríveis do chá de louro para sua saúde.

Cadastrado por

Beatriz Paixão

Publicado em 11/09/2023 às 14:15
CHA DE GOIABEIRA SERVE PARA QUE? Veja os BENEFÍCIOS dessa bebida - Freepik

O chá de louro com cravo, é um chá medicinal utilizado há muitos séculos para aliviar sintomas e tratar algumas doenças. A combinação dessas especiarias garante uma série de benefícios para a saúde. 

O chá é rico em ativos taninos, flavonoides, alcaloides, linalol, eugenol, metil chavicol e antocianinas, além de propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e antioxidantes.

Nesta matéria você confere todos os benefícios do chá para a sua saúde. Confira; 

BENEFÍCIOS DO CHÁ DE LOURO COM CRAVO:

1. Melhora a digestão:

O chá de louro auxilia na digestão, aliviando desconfortos estomacais, gases e inchaço.


2. Fortalece o sistema imunológico:

O chá de louro e cravo é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais que auxiliam o sistema imunilógico, ajudando a prevenir doenças.

3. Alivia dores de cabeça:

Este chá é bastante eficaz para aliviar dores de cabeça, relacionadas ao estresse e à tensão.


4. Melhora a saúde respiratória:

A inalação do vapor do chá pode aliviar sintomas de congestão nasal e tosse.

5. Regula os níveis de açúcar no sangue:

De acordo com alguns estudos, o consumo do chá de louro com cravo ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue.



PREPARAÇÃO E RECEITA DO CHÁ DE LOURO COM CRAVO:

Ingredientes:

Modo de preparo:

  1. Ferva a água em uma panela e adicione as folhas de louro e os cravos-da-índia.
  2. Deixe a mistura ferver por cerca de 10-15 minutos em fogo baixo, com a panela tampada.
  3. Retire do fogo e coe o chá para remover as folhas de louro e os cravos.
  4. Adoce a gosto com mel ou acrescente um toque cítrico com limão, se desejar.
  5. Beba o chá de louro com cravo quente para aproveitar ao máximo seus benefícios.

Lembrando que o chá de louro com cravo, apesar de ser um chá medicinal e benéfico para saúde, ele não é indicado como tratamento de doenças. Caso apresente alguma doença, procure ajuda médica para que seja avaliado e indicado o tratamento correto.

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