É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também
diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.
Artigo
Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do
jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.
Investigativa
Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige
técnicas e recursos específicos.
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Análise
É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados.
Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.
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Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.
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É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um
fato ou notícia.
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Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um
determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens
que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.
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Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e
respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do
entrevistado reproduzida entre aspas.
Crítica
Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções
artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.
Imagem de alimentos variados para dieta equilibrada - Freepik
A dieta cetônica é um tipo de dieta que envolve a redução drástica da ingestão de carboidratos e o aumento da ingestão de gorduras.
Essa mudança no metabolismo leva ao corpo a produzir corpos cetônicos, que são uma fonte alternativa de energia.
Confira nesta matéria:
Como funciona a dieta cetônica?
Quais são os benefícios?
Quem deve seguir a dieta cetônica?
Alimentos permitidos na dieta cetônica;
Riscos e precauções.
Como funciona a dieta cetônica?
Em uma dieta normal, o corpo usa carboidratos como sua principal fonte de energia. Quando a ingestão de carboidratos é reduzida, o corpo começa a queimar gordura para obter energia. Esse processo é chamado de cetose.
Os corpos cetônicos são produzidos no fígado a partir da quebra de gordura. Eles são transportados para o cérebro e outros órgãos, onde são usados como fonte de energia.
Quais são os benefícios?
A dieta cetônica tem sido associada a uma série de benefícios, incluindo:
Emagrecimento: a dieta cetônica pode ajudar a emagrecer, pois leva à perda de peso de gordura.
Melhora do controle do açúcar no sangue: a dieta cetônica pode ajudar a melhorar o controle do açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2.
Redução do risco de doenças cardíacas: a dieta cetônica pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, pois pode reduzir os níveis de colesterol LDL (colesterol ruim) e triglicerídeos.
A dieta cetônica pode ser uma boa opção para pessoas que desejam emagrecer, melhorar o controle do açúcar no sangue ou reduzir o risco de doenças cardíacas.
No entanto, é importante conversar com o médico antes de iniciar a dieta, especialmente se você tiver alguma condição médica.
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