Como fazer vitamina de açaí com whey e banana para o pré-treino

Receita fica pronta em apenas 10 minutos e utiliza três ingredientes simples. É uma opção saborosa e saudável para complementar as refeições

Publicado em 08/07/2024 às 12:14

Vitaminas são ótimas opções para o pré-treino, café da manhã ou lanche. Elas proporcionam mais energia e são saborosas, perfeitas para complementar as suas refeições.

Com apenas whey protein de baunilha, polpa de açaí e banana, você consegue preparar uma vitamina saudável, deliciosa e proteica.

Essa receita é muito prática para o dia-a-dia. Fica pronta em apenas 10 minutos em poucos passos e é pouco calórica.

Confira como fazer:

Receita de vitamina de açaí com whey e banana fácil

Ingredientes

  • 1 colher de sopa whey protein sabor baunilha
  • 200 gramas polpa de açaí sem açúcar
  • 1 banana

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Como fazer

  1. O passo a passo é simples. Comece cortando a banana em rodelas.
  2. Depois, bata o açaí, o whey protein e a banana no liquidificador até ficar homogêneo.
  3. Está pronto. Sirva com pedras de gelo se desejar.

*Fonte: Mundo Boa Forma

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”

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