Salada Verde com Frango: Aprenda a fazer essa opção saudável para a suas refeições

A salada verde com frango além de ser bastante saudável e nutritiva, pode ser adaptada ao seu gosto e aos ingredientes que você tem em casa

Publicado em 10/07/2024 às 14:45 | Atualizado em 10/07/2024 às 14:47

A salada verde com frango é um clássico que agrada a todos, sendo uma ótima opção para quem busca uma refeição leve, deliciosa, nutritiva e saudável.

Rica em proteínas, vitaminas e minerais, essa salada é perfeita para o almoço, jantar ou até mesmo como um lanche rápido e saudável.

O melhor da salada verde com frango é que ela é super versátil e pode ser personalizada de acordo com o seu gosto.

Para te ajudar a preparar essa salada deliciosa, veja nesta matéria o passo a passo da receita!

Receita de salada verde com frango

Ingredientes:

  • 2 xícaras de mix de folhas verdes;
  • 200g de frango grelhado desfiado;
  • 1/2 tomate picado;
  • 1/2 pepino picado;
  • 1/4 cebola roxa picada;
  • 2 colheres de sopa de azeite extra virgem;
  • 1 colher de sopa de suco de limão;
  • Sal e pimenta a gosto.

Modo de preparo:

  1. Lave bem as folhas verdes e seque-as com papel toalha;
  2. Em uma tigela grande, misture as folhas verdes, o frango grelhado desfiado, o tomate picado, o pepino picado e a cebola roxa picada;
  3. Para o vinagrete, em um potinho pequeno, misture o azeite extra virgem, o suco de limão, o sal e a pimenta a gosto;
  4. Regue a salada com o vinagrete e misture bem;
  5. Sirva em seguida e aproveite.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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