Leite Materno: 5 dúvidas mais comuns das mães
Amamentação ainda gera dúvidas em muitas mães. Desde a importância do aleitamento materno até as dificuldades que podem surgir sobre o leite
O leite materno é considerado o alimento ideal para os bebês nos primeiros meses de vida. Rico em nutrientes, anticorpos e células vivas, ele oferece proteção contra diversas doenças e promove o desenvolvimento saudável do bebê.
A amamentação ainda gera muitas dúvidas nas mães. Desde a importância do aleitamento materno até as dificuldades que podem surgir durante a amamentação, muitas questões surgem.
Ter acesso a informações precisas é fundamental para que a mãe se sinta segura e confiante nessa jornada.
A seguir, confira as principais dúvidas sobre o leite materno com respostas. As informações são da Dra. Karla Vilanova, especialista em Nutrologia Pediátrica e docente dos cursos de pós-graduação da Associação Brasileira de Nutrologia.
1. Até quando amamentar?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno exclusivo até os seis meses de idade e a introdução de alimentos complementares até os dois anos de idade ou mais, mantendo o aleitamento até quando mãe e bebê desejarem.
"Neste período, o leite materno é preconizado para aquela criança que nasceu a termo. É a partir de então que é indicado o início da alimentação complementar, podendo o leite materno ser estendido até dois anos ou mais, segundo a necessidade e vontade da criança ou do binômio mãe e filho", conta a médica.
2. Por que o incentivo à amamentação é importante?
"O início da amamentação não é fácil. Nos primeiros dias, há o reconhecimento do bebê numa nova situação. É também a chegada de um novo membro na família e essa mulher irá se tornando mãe a partir desse contato na amamentação. É uma mudança total na sua vida", explica a médica.
"A consulta com o pediatra, na primeira semana de vida do bebê, ajuda nesta jornada e é possível avaliar a saúde, a ‘pega’ dos seios e toda dificuldade dessa fase. Além disso, é uma oportunidade para auxiliar e facilitar a amamentação", complementa.
3. Quando optar pelas fórmulas?
As fórmulas são recomendadas quando a mãe não consegue amamentar o filho por algum motivo. Segundo a médica, o objetivo das fórmulas é ficar o mais próximo possível do leite em relação aos nutrientes.
4. Como começar a introduzir os alimentos?
A alimentação complementar é recomendada a iniciar a partir de 6 meses de vida, porque assim a criança consegue entender os momentos em que ela está com fome, saciedade e ter uma rotina.
5. O leite materno perde seu valor nutricional com o tempo?
De acordo com a pediatra, após os seis meses, o leite materno exclusivo não consegue uma reposição completa em macro, micronutrientes e calorias na quantidade que a criança precisa. Então é importante que a alimentação complementar seja iniciada.
Com informações de Andréa Simões e portal Edicase
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