RECEITA FIT | Notícia

Sem forno: como fazer bolo de aveia na AirFryer

Sem a necessidade de usar o forno, essa receita saudável é ideal para quem busca uma alternativa simples e nutritiva para o dia a dia

Por Emanuel Gomes Publicado em 08/08/2024 às 7:42

Procurando uma maneira prática e saudável de preparar um bolo sem precisar usar o forno? A AirFryer é uma excelente alternativa!

Com sua capacidade de cozinhar rapidamente e uniformemente, você pode fazer um delicioso bolo de aveia em poucos minutos.

Esse bolo é uma ótima opção para quem busca uma sobremesa nutritiva e fácil de fazer. Aprenda a receita completa!

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Saiba como preparar um delicioso bolo de aveia na AirFryer:

De acordo com as informações do site Airfyer Receitas, os ingredientes ideais para a receita fit são:

Ingredientes

  • 2 xícaras de aveia em flocos finos
  • 1 xícara de leite (ou bebida vegetal de sua preferência)
  • 2 ovos
  • 1/4 de xícara de mel ou adoçante natural
  • 1/4 de xícara de óleo de coco derretido (ou azeite de oliva)
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 pitada de sal
  • Opcional: frutas secas, nozes, castanhas ou gotas de chocolate para adicionar à massa

Modo de Preparo

  1. Em uma tigela grande, misture os ovos, o mel (ou adoçante), o óleo de coco derretido e o extrato de baunilha. Bata bem até que a mistura esteja homogênea. Adicione o leite e misture novamente.
  2. Em outra tigela, misture a aveia, a canela, o fermento em pó e a pitada de sal.
  3. Gradualmente, incorpore os ingredientes secos à mistura líquida, mexendo até obter uma massa uniforme.
  4. Se desejar, adicione frutas secas, nozes, castanhas ou gotas de chocolate à massa, misturando delicadamente.

Cozimento na AirFryer:

  1. Pre-aqueça a AirFryer a 160°C por cerca de 5 minutos.
  2. Unte levemente uma forma pequena que caiba na cesta da AirFryer com óleo de coco ou forre com papel manteiga.
  3. Despeje a massa na forma preparada e nivele a superfície.
  4. Coloque a forma na cesta da AirFryer e cozinhe a 160°C por aproximadamente 25-30 minutos. O tempo pode variar conforme o modelo da AirFryer e a espessura do bolo, então fique de olho.
  5. O bolo está pronto quando a superfície estiver dourada e um palito inserido no centro sair limpo.
  6. Retire a forma da AirFryer com cuidado e deixe o bolo esfriar por alguns minutos antes de desenformar.
  7. Corte em fatias e sirva. Esse bolo pode ser apreciado quente ou frio, acompanhado de um café ou chá.

Truques para Melhorar Seu Bolo de Aveia na AirFryer:

  • Varie os Ingredientes: Experimente diferentes combinações de frutas secas, nozes ou sementes para adicionar textura e sabor ao bolo.
  • Adoçantes Naturais: Se preferir, substitua o mel por xarope de agave, estévia ou açúcar de coco.
  • Ajuste a Textura: Para um bolo mais úmido, adicione um pouco mais de leite à massa. Se preferir um bolo mais firme, reduza a quantidade de líquido.

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