Você sabia que a tanchagem é uma das plantas mais benéficas para a saúde?
Apesar de proporcionar muitos benefícios, a tanchagem é pouco conhecida. A folha é nativa da Europa, mas também pode ser encontrada nas regiões Sul e Centro-Oeste do Brasil.
A tanchagem é popularmente conhecida devido às suas ações e propriedades anti-inflamatórias.
Nesta matéria, vamos apresentar os principais benefícios do chá de tanchagem para a saúde. Veja agora!
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE TANCHAGEM?
Na medicina popular, a tanchagem é usada como remédio caseiro para o tratamento das inflamações de boca, garganta, pele, gastrointestinais e das vias urinárias.
O chá de tanchagem é rico em propriedades que ajudam na saúde da pele, dos cabelos, assim como no tratamento de resfriados e infecções.
Entre as principais propriedades, destacam-se os antioxidantes!
COMO PREPARAR O CHÁ DE TANCHAGEM?
O modo de preparo do chá de tanchagem é bastante simples. Você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 3 a 4 gramas de folhas secas ou frescas de tanchagem;
- 240 ml de água.
Modo de preparo:
- Comece fervendo a água e, em seguida, retire-a do fogo;
- Coloque as folhas de tanchagem na água quente;
- Deixe repousar por cerca de 3 minutos;
- Deixe amornar, coe e beba até três xícaras por dia.