Chá de banana

CHÁ DE BANANA EMAGRECE? Veja os Principais BENEFÍCIOS do CHÁ DE BANANA para sua SAÚDE

Aprenda a utilizar a casca da banana para emagrecer

Cadastrado por

Marcus Vinícius

Publicado em 26/09/2023 às 17:49
Chá de banana - Reprodução

Embora a casca da banana seja constantemente descartada, recentemente, tem sido valorizada em várias receitas, uma delas é o chá feito com a casca de banana tem se destacado na internet.

A casca da banana possui diversos nutrientes, incluindo potássio, magnésio e fibras. Desta forma, o chá da casca da banana pode proporcionar diversos benefícios para a saúde, inclusive ajudar no processo de emagrecimento.

CHÁ DE BANANA É BOM PARA QUÊ?

Além dos nutrientes mencionados anteriormente, a casca da banana também é uma fonte rica de antioxidantes, como a dopamina e a galocatequina, que desempenham um papel na prevenção contra os radicais livres e doenças crônicas.

Veja a lista de benefícios do chá da casca de banana:

COMO USAR CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER?

Até o momento, não há evidências científicas suficientes para comprovar que o chá feito com a casca de banana tenha a capacidade de promover o emagrecimento.

No entanto, é importante observar que a casca da banana é uma fonte rica de fibras, o que pode contribuir para a sensação de saciedade e para a regulação do funcionamento intestinal.

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COMO FAZER O CHÁ DE BANANA?

O chá de casca de banana é preparado de forma simples, basta separar alguns ingredientes, são eles:

Modo de preparo:

O sabor do chá de casca de banana pode ser um pouco amargo, o recomendado é que seja ingerido sem açúcar, mas se preferir, pode ser adicionado mel ou algum adoçante natural para aliviar o sabor.

CHÁ DE BANANA para EMAGRECER? Aprenda RECEITA:

 

 

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