A dor de cabeça, também chamada de cefaleia, é um sintoma que pode ter várias causas aparentes.
Além disso, esse quadro também pode afetar regiões diferentes da cabeça, como testa, têmporas e até mesmo a nuca.
Sabendo disso, algumas pessoas procuram alternativas caseiras para aliviar a dor de cabeça. Confira a seguir.
Fatores comuns da dor de cabeça
A dor de cabeça pode ter várias causas, mas geralmente está associada ao sono, estresse, fome, problemas de visão, excesso de som alto, entre outros.
CHÁ PARA DOR DE CABEÇA
Alguns chás podem funcionar como remédios caseiros para aliviar a dor de cabeça. Saiba quais são:
Chá de orégano
O chá de orégano é rico em flavonoides, e possui ações digestivas, calmantes e diuréticas.
Como fazer: coloque uma colher de chá de orégano em uma xícara com água fervente. Deixe abafando de 5 a 10 minutos. Coe e beba morno.
Chá de boldo
O chá de boldo pode ser uma boa opção para quem sofre com dor de cabeça em casos de problema no fígado. Por conta das propriedades hepatoprotetoras, a bebida pode aliviar.
Como fazer: em uma xícara de água fervente, coloque uma xícara de chá de folhas de boldo. Tampe de 5 a 10 minutos. Tire as folhas e beba morno.
Chá de erva-cidreira
O chá de erva-cidreira ajuda a aliviar a dor de cabeça se a causa for estresse. Suas propriedades analgésicas e relaxantes ajudam a liberar a tensão.
Como fazer: coloque as folhas de erva-cidreira em água fervente, tampe e deixe por alguns minutos. Coa e beba morno de 3 a 4 xícaras por dia.