Já imaginou acordar e ter como primeira atividade do dia um mergulho em uma poça de água no frio de -50 ºC? É este o ritual diário de um morador da cidade de Yakutsk, na Rússia.
Aos 60 anos, Nikolai não dispensa a prática. Sem nenhuma roupa ou aparato, o homem mergulha na água de um dos lugares mais frios do mundo.
A cidade fica a 450 km abaixo do Círculo Polar Ártico e já registrou -71 ºC. A atividade foi registrada pelo youtuber Kiun B, vizinho de Nikolai.
Veja o vídeo:
Em suas palavras, o mergulho o faz “sentir-se vivo”. Após o mergulho, o ritual segue para o rolamento na neve, o que o idoso chama de “acupuntura”.
Segundo o idoso, o hábito começou quando ele ainda era criança, com aproximadamente 10 anos. A atividade foi indicação de um professor do homem para que ele ganhasse mais imunidade.
Nikolai ajuda pessoas a tratarem a saúde física, mental e mesmo espiritual com os mergulhos.
No entanto, é preciso alertar que a prática de mergulhar em águas congeladas é extremamente perigosa, podendo causar choques, gangrenas, paradas cardíacas e ser letal.