Dia do Homem reacende compromisso com a saúde

Neste Dia do Homem, que tem como objetivo incentivar o cuidado com a saúde, especialistas se unem para transmitir uma mensagem que deve ser valorizada pela população masculina: muitas doenças podem ser evitadas e diagnosticadas precocemente se os homens procurarem unidades de saúde regularmente, sem resistência para adotar ações preventivas e realizar exames. Apesar de muitos ainda protelarem as consultas médicas, há aqueles que valorizam o compromisso com a saúde por acreditarem na importância da prevenção e na premissa de que não vale a pena adiar os exames de rotina. 

Ainda assim, segundo levantamento feito pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) em parceria com a farmacêutica Bayer, 46% dos homens do Recife nunca se consultaram com um urologista. “De qualquer forma, com campanhas de conscientização, observo que os homens acima dos 40 anos têm nos procurado mais para fazer um check-up”, diz o urologista Clóvis Fraga, da Clínica Urológica do Recife (Clinur) e do Instituto de Medicina Integral Professor Fernando Figueira (Imip). O médico comenta sobre mais um achado de outra pesquisa da SBU: 41% dos homens da capital pernambucana creditam a redução da testosterona (hormônio masculino) à obesidade.

“O distúrbio androgênico (queda dos níveis de testosterona em homens), que tem como um dos fatores a obesidade, não está exclusivamente ligado à questão sexual, mas também pode levar a dificuldades para os afazeres do dia a dia”, informa Clóvis. O homem fica mais sonolento, cansado e indisposto. “Em muitos casos, ele pode não perceber a perda de disposição, que tende a afetar a atividade sexual, com diminuição da libido e consequentemente com distúrbio de ereção.”

O urologista frisa que, para os homens, o excesso de peso também se torna um inimigo porque abre portas para tipos de câncer com maior taxa de ataque – ou seja, potencialidade de fazer vítimas. “Em pacientes com obesidade, os tumores de próstata (câncer mais frequente na população masculina no Brasil, depois do tumor de pele não melanoma) são mais agressivos do que na população em geral”, alerta.

O professor e profissional de relações públicas Fernando Godoy, 50 anos, reconhece que o excesso de peso favorece o aparecimento de problemas de saúde e, por isso, tem voltado à rotina que valoriza hábitos saudáveis. “Ganhei cinco quilos nos últimos meses porque fiquei mais relaxado devido ao ritmo de trabalho. Para eliminá-los, já retomei a alimentação balanceada: cortei pão, cerveja e doces. Também tenho caminhado todos os dias”, conta Fernando, que nunca abriu mão do check-up com cardiologista e urologista. 

Pelas consequências que traz, o excesso de peso realmente tem chamado mais atenção das autoridades de saúde. Um estudo publicado na quarta-feira (13), na revista internacional The Lancet, revela um dado que não pode ser menosprezado: a obesidade é três vezes mais mortal para os homens do que para as mulheres. O levantamento reuniu dados de 10,6 milhões de pessoas que participaram de 239 estudos entre 1970 e 2015, em 32 países. 

“A questão é que, no homem, o depósito de gordura costuma acometer mais a barriga, área central do corpo, que favorece a resistência à insulina, uma condição associada a um maior risco de infarto, acidente vascular cerebral e esteatose hepática (gordura no fígado)”, explica o médico nutrólogo Homero Rabelo, especialista pela Associação Brasileira de Nutrologia (Abran).

O estudante de direito Lucas Jansen, 22 anos, reconhece que a adoção de hábitos saudáveis, principalmente a prática de exercício físico, é fundamental para evitar o sobrepeso e para promover o bem-estar. “Hoje em dia, valorizamos mais o cuidado com a saúde e com a aparência. Para mim, é prazeroso ir à academia logo cedo, pois começo o dia com mais disposição. Ainda não fui ao urologista, mas sou acompanhado por um dermatologista e uso sempre protetor solar. Sou cuidadoso porque fui incentivado pelos meus pais a valorizar a saúde desde pequeno”, diz. 

Segundo a pesquisa da SBU, 19% dos homens do Recife com a mesma faixa etária de Lucas (18 a 22 anos) veem as doenças cardiovasculares como um dos problemas de saúde que mais os afligem. A boa notícia é que essa preocupação pode ser tirada de cena com uma receita que todo mundo conhece, inclusive os homens: alimentação saudável, prática de exercícios e consultas médicas regulares.