Luana Ponsoni
Publicado em 16/06/2016 às 15:53
Opinião: A tal da barriga tanquinho
Definir o abdome é a meta de boa parte dos novatos de uma academia
Independe de gênero. Homens e mulheres que estão um pouco fora de forma costumam ter como objetivo maior “secar a barriga” assim que tomam a iniciativa de se matricular em uma academia. Como se o corpo não fosse um sistema perfeito e completamente interligado. Ver os gominhos do abdome saltar, porém, é apenas a “cereja do bolo”. Para atingir esse nível de definição nessa ou em qualquer região do corpo é necessário eliminar massa gorda, substituindo-a por músculos.
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