Luana Ponsoni
Publicado em 11/09/2017 às 14:50
Vida Fit: Saiba o que o consumo exagerado de sal provoca no organismo
OMS fez recomendação para que menos de cinco gramas sejam ingeridas por dia
Todo mundo sabe que consumir altas quantidades de sódio não faz bem à saúde. Mas o que de fato acontece com o corpo quando se comer muito sal ainda é algo que as pessoas precisam entender. A maioria da população acha que esse excesso está condicionado apenas ao aumento da pressão arterial. Pois esse é apenas um dos malefícios do exagero. Além disso, promove a vasoconstrição (diminuição do diâmetro) de veias e artérias, o que contribui ao desenvolvimento de doenças cardíacas e renais.
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