Vida Fit: Conheça os benefícios da dieta low carb

Além de sobrepeso, excesso de carboidratos provoca problemas cardiovasculares, alerta especialista
JC Online
Publicado em 23/07/2018 às 17:18
Além de sobrepeso, excesso de carboidratos provoca problemas cardiovasculares, alerta especialista Foto: Divulgação


Dietas com baixo teor de carboidratos, conhecidas como low carb,  ganharam popularidade. Não à toa. De acordo com a a nutricionista Joyce Moraes, coordenadora e professora de pós-graduação em nutrição clínica e funcional do Instituto de Desenvolvimento Educacional (IDE), o baixo consumo de carboidratos acelera o emagrecimento e proporcionar vários benefícios à saúde, como prevenção de doenças cardiovasculares.

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