DEPRESSÃO SINTOMAS: Veja 13 sinais que alertam para diagnóstico da depressão

Você tem se sentido triste, desinteressado, sem energia, com dificuldades para dormir ou manter o sono? 

Estudos revelam que a sensação de solidão, desesperança, angústia, exaustão, irritabilidade, tédio, raiva e sensação de abandono são sinais de alerta para os transtornos de humor, como a depressão. 

Nem sempre, contudo, a tristeza e as preocupações que sentimos são indicativos de um transtorno mental. Mas é preciso ficarmos atentos. 

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No Brasil, a depressão tem se tornado um problema de saúde pública.

O País é o quinto com maior incidência da depressão no mundo e apresentando um número de casos superior ao de diabetes, segundo Pesquisa Vigitel 2021, do Ministério da Saúde.

DEPRESSÃO PSIQUIATRIA

Um estudo recente publicado na revista científica The Lancet mostra que até 80% das pessoas afetadas pela depressão no mundo sequer sabem dessa condição.

Já o levantamento realizado pelo Instituto Ipsos, a pedido da Janssen (empresa farmacêutica da Johnson & Johnson), mostrou que, entre as pessoas que tinham diagnóstico da depressão, o tempo médio para procurar ajuda foi de 39 meses (3 anos e 3 meses). 

A pesquisa ouviu 800 pessoas de 11 Estados brasileiros, com ou sem relação com a depressão.

A demora de 3 anos e 3 meses para procurar ajuda contra depressão ocorreu principalmente porque as pessoas não tinham consciência de que a condição (estado depressivo) poderia ser uma doença (18%), por resistência a procurar ajuda (13%) e medo do julgamento, reação dos outros ou vergonha (13%).

O QUE CAUSA DEPRESSÃO?

Não existe apenas um fator determinante para depressão.

A depressão é causada pela soma de fatores, sendo que um pode contribuir com o outro de forma que minimize a capacidade do nosso cérebro de reagir a determinados eventos, fazendo com que surjam os sintomas prolongados e, consequentemente, a depressão.

DEPRESSÃO SINTOMAS

1. humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade e angústia
2. desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas
3. diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer em atividades anteriormente consideradas agradáveis
4. desinteresse, falta de motivação e apatia
5. falta de vontade e indecisão
6. sentimentos de medo, insegurança, desesperança, desespero, desamparo e vazio
7. pessimismo, ideias frequentes e desproporcionais de culpa, baixa autoestima, sensação de falta de sentido na vida, inutilidade, ruína, fracasso, doença ou morte. A pessoa pode desejar morrer ou tentar suicídio
8. interpretação distorcida e negativa da realidade: tudo é visto sob a ótica depressiva, um tom “cinzento” para si, os outros e seu mundo
9. dificuldade de concentração, raciocínio mais lento e esquecimento
10. diminuição do desempenho sexual (pode até manter atividade sexual, mas sem a conotação prazerosa habitual) e da libido
11. perda ou aumento do apetite e do peso
12. insônia (dificuldade de conciliar o sono, múltiplos despertares ou sensação de sono muito superficial), despertar matinal precoce (geralmente duas horas antes do horário habitual) ou, menos frequentemente, aumento do sono (dorme demais e, mesmo assim, fica com sono a maior parte do tempo)
13. dores e outros sintomas físicos não justificados por problemas médicos, como dores de barriga, má digestão, azia, diarreia, constipação, flatulência, tensão na nuca e nos ombros, dor de cabeça ou no corpo, sensação de corpo pesado ou de pressão no peito, entre outros

OMS DEPRESSÃO 2022 

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou, em junho deste ano, a maior revisão mundial sobre saúde mental da entidade desde a virada do século.

Quase um bilhão de pessoas, incluindo 14% dos adolescentes do mundo, viviam com um transtorno mental em 2019, segundo a OMS.

O suicídio foi responsável por mais de uma em cada 100 mortes e 58% dos suicídios ocorreram antes dos 50 anos.

Os transtornos mentais são a principal causa de incapacidade, causando um em cada seis anos vividos com incapacidade.

Pessoas com condições graves de saúde mental morrem em média 10 a 20 anos mais cedo do que a população em geral, principalmente devido a doenças físicas evitáveis.

No primeiro ano da pandemia de covid-19, segundo a OMS, a prevalência global de ansiedade e depressão aumentou em 25%. A entidade resume o efeito da pandemia na escassa disponibilidade de serviços de saúde mental. 

DEPRESSÃO E ANSIEDADE: VEJA VÍDEO ABAIXO

DEPRESSÃO DIAGNÓSTICO

"A demora por buscar tratamento para a depressão pode trazer consequências devastadoras, como a cronificação da doença, agravamento dos sintomas, diminuição da eficácia dos tratamentos, perda de anos produtivos, impacto econômico e severa diminuição da produtividade, além de todo um prejuízo em seu convívio familiar e social", diz a professora de psiquiatria Cintia de Azevedo Marques Périco, da Faculdade de Medicina do ABC e integrante da Comissão de Emergenciais Psiquiátricas da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). 

"A depressão precisa ser levada a sério", acrescenta a psiquiatra Cintia. 

Dados da pesquisa demonstram que ainda há falta de entendimento sobre a gravidade da depressão e o impacto da doença na vida do paciente e de todos ao redor.

Apenas 10% acreditam que a depressão é uma doença com base biológica (e repercussões físicas no corpo).

Outros 35% não acham que a depressão pode ser tratada com medicamento e 36% acreditam que, para superar a doença, é preciso força de vontade.

O número de suicídios e de casos de depressão resistente ao tratamento, somados à falta de entendimento sobre a doença e a demora em buscar ajuda, evidencia a gravidade do cenário da depressão no Brasil.

TRATAMENTO DA DEPRESSÃO

De modo geral, os sintomas de depressão causam grande sofrimento ou prejuízo no funcionamento social, profissional ou em outras áreas importantes da vida do indivíduo. 

Isso acende um alerta para a busca imediata de ajuda - no caso, um psiquiatra. É o profissional médico capaz e habilitado para diagnosticar, tratar e acompanhar o paciente com depressão. 

REFERÊNCIAS

• Biblioteca Virtual em Saúde - Ministério da Saúde: https://bvsms.saude.gov.br/depressao-4/
• Instituto de Psiquiatria Paulista: https://psiquiatriapaulista.com.br/tudo-sobre-depressao/
• Governo do Distrito Federal: https://www.sejus.df.gov.br/wp-conteudo/uploads/2021/01/Depressao.pdf