O mês de novembro é o mês de conscientização sobre a prevenção, diagnóstico e tratamento do câncer de próstata, uma das doenças que mais afetam os homens.
Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), diariamente, no Brasil, cerca de 42 homens morrem em decorrência do câncer de próstata. O tumor também é um dos mais comuns nesse grupo, representando 29,2%.
FATORES QUE AJUDAM A PREVENIR O CÂNCER DE PRÓSTATA
O câncer de próstata pode ser identificado de várias maneiras, uma delas é através da realização dos exames de PSA e o toque retal, que ajudam a detectar possíveis anomalias na próstata.
Apesar disso, o câncer de próstata pode vir a ser prevenido a partir da adoção de hábitos saudáveis, como uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos, cereais e com menos gordura de origem animal.
Outros hábitos, como a prática de exercícios físicos, também são altamente recomendáveis.
Trinta minutos de atividades físicas podem ajudar na manutenção do peso corporal, visto que a obesidade é um dos fatores de risco associados ao aparecimento do câncer de próstata.
Além disso, a diminuição do consumo de bebidas alcóolicas e cigarros também ajuda na prevenção do câncer de próstata.
É importante observar, no entanto, que ter uma vida saudável, de fato, não impede o aparecimento do câncer de próstata, mas pode vir a reduzir as chances do aparecimento da doença.
CÂNCER DE PRÓSTATA SINTOMAS
O câncer de próstata, em sua fase inicial, pode não apresentar sintomas, mas quando apresenta, os mais comuns são:
- Dificuldade de urinar (demora em começar e terminar)
- Diminuição do jato de urina
- Necessidade de urinar mais vezes ao dia
- Sangue na urina
Apesar disso, esses sintomas também podem ocorrer devido a doenças benignas, como a hiperplasia benigna da próstata ou a prostatite.
De qualquer forma, a recomendação é para que, ao aparecerem esses sintomas, o homem busque atendimento médico e inicie a realização de exames preventivos.