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TRIGLICÉRIDES ALTO

TRIGLICÉRIDES ALTO: saiba O QUE FAZER para baixar e quais os TRIGLICERÍDEOS ALTO SINTOMAS

Veja dicas para baixar o triglicérides alto e saiba qual os principais sintomas de triglicerídeos alto

Cadastrado por

Meliah Batista

Publicado em 30/11/2022 às 12:41 | Atualizado em 06/12/2022 às 9:20
COLESTEROL ALTO - Freepik

O nível de triglicérides alto é consequência do bloqueio parcial ou total do transporte do sangue ao músculo cardíaco, o que prejudica o bombeio no coração.

Os triglicerídeos são gorduras de reserva energética que são sintetizadas pelo organismo durante a digestão, mas se torna preocupante quando atinge taxas elevadas.

O triglicerídeos é considerado alto quando está acima de 200, o que pode resultar em doenças cardiovasculares preocupantes.

Os fatores de risco que normalmente causam o triglicérides alto são o consumo excessivo de gordura, álcool e doces.

SINTOMAS DE TRIGLICÉRIDES ALTO:

O triglicerídeos alto normalmente não apresenta sintomas, mas o aparecimento de xantomas (placas de gordura amareladas) pode acabar ocorrendo em algumas dobras do corpo.

COMO BAIXAR TRIGLECERÍDIOS ALTO?

Para saber como equilibrar suas principais taxas, como a de triglicérides, é essencial que seja consultado um médico que indique um tratamento específico para o seu quadro clínico.

No entanto, existem algumas formas de baixar o triglicérides alto com hábitos diários que envolvem uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos.

Veja dicas para baixar o triglicerídeos alto:

  1. Evitar ingerir alimentos ricos em colesterol e gorduras saturadas;
  2. Consumir mais fibras;
  3. Não se alimentar de comidas repletas de carboidratos;
  4. Praticar atividades físicas constantemente;
  5. Administrar remédios para tratamento da hipertrigliceridemia, como gemfibrozil e “vastatinas”.

Em caso de suspeitas de triglicérides alto, marque uma consulta e realize os exames necessários. 

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REFERÊNCIAS:

Colesterol e Triglicerídeos - Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio de Janeiro 

TRIGLICERÍDEOS ALTO: O QUE É, SINTOMAS E ORIENTAÇÕES - Cerpe 

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