Com o mote Não espere até sentir na pele, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) lança a campanha anual de prevenção ao câncer de pele: o chamado Dezembro Laranja.
A iniciativa já faz parte do calendário nacional da saúde e ocorre desde 2014, sempre colocando o tema na agenda pública, com estímulo às ações e medidas que visam trazer qualidade de vida e saúde para a população.
No verão, praticar atividades ao ar livre, curtir um dia de praia, passear no parque e caminhar em trilhas são hábitos que realizamos com mais frequência, em comparação com outros períodos do ano. Para aproveitar esses momentos sem descuidar da saúde da pele, é importante seguir alguns cuidados.
Afinal, com o passar do tempo, o sol pode passar de amigo a vilão, caso haja descuido durante os períodos de exposição aos raios ultravioleta.
DEZEMBRO LARANJA: Veja entrevista sobre câncer de pele com dermatologistas
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de pele não melanoma é o mais frequente no Brasil e corresponde a cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no País.
Quando detectado e tratado precocemente, apresenta altos percentuais de cura. É o mais frequente, entre os tumores de pele, e o de menor mortalidade. Mas, se não tratado adequadamente, pode deixar mutilações físicas bastante expressivas.
A dermatologista Adriana Fernandes, do Grupo São Cristóvão Saúde, revela como identificar 7 sinais de alerta para a doença no corpo.
CÂNCER DE PELE: veja 7 sinais de alerta
- Lesões que não cicatrizam há mais de um mês
- Pintas que modificam de tamanho, de coloração ou que geram algum desconforto, como dor ou coceira
- Pintas em local de trauma
- Pintas em região da palma das mãos e planta dos pés
- Pintas que surgem na fase adulta
- Lesões em geral que machuquem ou incomodem
- Histórico de casos de câncer de pele na família
"Pacientes com o tom de pele mais claro, de olhos azuis e albinos têm maior propensão ao câncer de pele provocado pelo sol, pois não possuem muito pigmento", esclarece Adriana.
CÂNCER DE PELE MELANOMA
"Já o câncer de pele tipo melanoma é proveniente de pintas e tem uma incidência maior em peles claras, com múltiplas pintas. A incidência também é maior em pacientes imunossuprimidos e com algum histórico familiar de câncer de pele", complementa a dermatologista.
Contudo, como a incidência dos raios ultravioletas está cada vez mais agressiva em todo o planeta, as pessoas de todos os fototipos devem estar atentas e se protegerem quando expostas ao sol.
DEZEMBRO LARANJA: COMO PREVENIR O CÂNCER DE PELE?
Veja 10 medidas de proteção contra o câncer de pele
- Usar chapéus, camisetas, óculos escuros e protetores solares
- Cobrir as áreas expostas com roupas apropriadas, como uma camisa de manga comprida, calças e um chapéu de abas largas
- Evitar a exposição solar e permanecer na sombra entre 10 e 16 horas (horário de verão)
- Usar barracas feitas de algodão ou lona, que absorvem 50% da radiação ultravioleta, na praia ou à beira da piscina. As barracas de nylon formam Uma barreira pouco confiável: 95% dos raios UV ultrapassam o material
- Usar filtros solares diariamente, e não somente em horários de lazer ou de diversão.
- Utilizar um filtro solar que proteja contra radiação UVA e UVB e tenha um fator de proteção solar (FPS) 30, no mínimo
- Reaplicar o produto a cada duas horas ou menos, nas atividades de lazer ao ar livre. Ao utilizar o produto no dia a dia, aplicar uma boa quantidade pela manhã e reaplicar antes de sair para o almoço
- Observar regularmente a própria pele, à procura de pintas ou manchas suspeitas
- Manter bebês e crianças protegidos do sol. Filtros solares podem ser usados a partir dos seis meses
- Consultar um dermatologista uma vez ao ano, no mínimo, para um exame completo
Por ser um câncer silencioso, o câncer de pele exige detecção precoce, o que aumenta as chances de cura. E vale lembrar: nenhum exame caseiro substitui a consulta e avaliação médica.