Gases intestinais são capazes de causar um grande incômodo em nosso organismo.
Os gases formados no aparelho digestivo podem ser expelidos por via oral (arroto) ou via anal (gases intestinais ou flatos) e, segundo o portal do Dr. Drauzio Varella, a maior parte deles é produzida no intestino por carboidratos que não são quebrados na passagem pelo estômago.
Veja 3 chás para combater os gases intestinais.
REMÉDIO CASEIRO PARA GASES
Confira chás que podem ser preparados em casa para aliviar os gases intestinais:
1. Chá de funcho
Para que serve o chá de funcho?
A planta medicinal Foeniculum vulgare, tem substancias anti-inflamatórias que podem ajudar em funções digestivas. Ela diminui o excesso de gases, a cólica intestinal e a diarreia.
Ingredientes:
Um colher (de sopa) de sementes de funcho;
Uma xícara de água fervente.
Modo de preparo:
Para fazer esse chá basta colocar as sementes do funcho em uma xícara de água fervente e deixar amornar. Coar e beber a seguir de 2 a 3 xícaras por dia.
2. Chá de boldo
Para que serve o chá de boldo?
O chá preparado por infusão ou maceração a frio pode ser usado para aliviar a má digestão e azia e mal-estar gástrico em geral, bem como em desordens hepáticas. Normalmente, as folhas são mascadas engolindo o sumo lentamente para tratamentos de azia.
Ingredientes:
- Um colher de chá de folhas de boldo picado;
- 150 mL de água.
Modo de preparo:
Colocar as folhas de louro picado em 150 mL de água fervente. Descansar por 10 minutos, coar e beber de 2 a 3 vezes por dia.
3. Chá de sálvia
Preparado com Salvia officinalis, o chá de Sálvia é rico em alcalóides, flavonoides, compostos fenólicos e terpenos, com propriedades anti-inflamatórias.
Ingredientes:
- Uma colher de sopa de folhas de sálvia;
- Uma xícara de água.
Modo de preparo:
O preparo é bem semelhante ao de outros chás. Ferver e deixar em repouso por 10 minutos e tomar 3 vezes ao dia.
REFERÊNCIAS
BOLDO SETE-DORES - Horto Didático de Plantas Medicinais do HU/CCS
10 chás para combater gases intestinais - TuaSaúde