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DIETA MEDITARRÂNEA

Estudo comprova que DIETA MEDITERRÂNEA rejuvenesce idade cerebral; entenda

De acordo com estudo israelense, a dieta mediterrânea tem o poder de rejuvenescer a idade do cérebro

Cadastrado por

Alice Girão

Publicado em 13/06/2023 às 12:06
De acordo com estudo israelense, a dieta mediterrânea tem o poder de rejuvenescer a idade do cérebro. - Shameel mukkath/Pexels

A dieta mediterrânea é conhecida por promover saúde de uma maneira deliciosa.

E de acordo com estudo israelense, a dieta mediterrânea tem o poder de rejuvenescer a idade do cérebro.

Leia nesta matéria:

ESTUDO COMPROVA QUE DIETA MEDITERRÂNEA REJUVENESCE IDADE CEREBRAL

De acordo com estudo israelense, a dieta mediterrânea tem o poder de rejuvenescer a idade do cérebro.

O estudo mostra que a dieta mediterrânea pode retardar os sinais de envelhecimento cerebral, normalmente em pessoas obesas, com 1% de perda de massa corporal.

A pesquisa foi feita com 100 pessoas e teve duração de 18 meses. Estas pessoas foram divididas em três grupos, que foram expostos a três dietas diferentes:

Os grupos que tiveram acesso à dieta mediterrânea apresentaram idade cerebral parecendo, em média, 9 meses mais jovem do que o início do estudo.

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