Em busca de uma maneira refrescante e saudável de impulsionar seu processo de emagrecimento? Os sucos detox surgem como aliados poderosos nessa jornada, oferecendo uma explosão de sabor enquanto nutrem seu corpo com ingredientes que estimulam a perda de peso.
Com uma variedade de opções, essas receitas de sucos prometem não apenas refrescar seu paladar, mas também impulsionar seu metabolismo.
Descubra 3 opções irresistíveis de sucos detox para te ajudar no processo de emagrecimento:
3 SUCOS DETOX PARA EMAGRECER:
1. Suco refrescante de pêssego com toque de gengibre:
Ingredientes:
- 1 pêssego picado
- Suco de 3 laranjas
- 200 ml de água
- 1 gengibre descascado e cortado em rodelas
Modo de Preparo:
- No liquidificador, combine pêssego, suco de laranja e gengibre. Bata até obter uma mistura homogênea.
- Adicione a água e bata novamente para incorporar.
- Desfrute este delicioso suco transferindo-o para um copo e sirva imediatamente.
Suco de melancia com toque de canela:
Ingredientes:
- 1/2 melancia cortada em cubos
- 2 colheres de café de canela em pó
- Pedras de gelo a gosto
Modo de Preparo:
- No liquidificador, triture os pedaços de melancia até obter um suco suculento.
- Acrescente a canela em pó e bata novamente para incorporar.
- Sirva este suco refrescante em um copo com pedras de gelo para uma experiência ainda mais revitalizante.
Suco de abacaxi, hortelã e chá-Verde:
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de erva de chá-verde
- 500 ml de água
- 4 fatias de abacaxi picadas
- 10 folhas de hortelã
- Suco de 4 limões
Modo de Preparo:
- Em uma panela, leve a água ao fogo médio até ferver. Desligue o fogo, adicione a erva de chá-verde e misture bem. Deixe descansar por 20 minutos.
- Transfira o chá para uma jarra e leve à geladeira para resfriar.
- No liquidificador, combine o chá, abacaxi, hortelã e suco de limão. Triture bem até obter uma consistência suave.
- Sirva este suco único e revigorante imediatamente.
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Com informações do site Terra.