A diabetes é uma condição bastante comum em nosso país, frequentemente presente em nossas famílias, seja entre nossos pais, avós ou tios.
Compreender os principais sintomas e fatores de risco da condição podem te ajudar a procurar um médico com antecedência para um diagnóstico. Abaixo, saiba todas as informações sobre o diabetes.
Como descobrir se tenho diabetes?
A diabetes é uma doença crônica caracterizada pela hiperglicemia, ou seja, pelo excesso de açúcar no sangue. Isso acontece quando o pâncreas deixa de produzir insulina ou quando a insulina produzida não é eficaz o suficiente.
A insulina é responsável por transportar a glicose para dentro das células do nosso corpo, onde é usada para produzir energia. Portanto, a falta ou ineficácia da insulina faz com que a glicose se acumule no sangue, causando complicações em vários órgãos.
A diabetes pode ser do tipo 1, uma doença autoimune que surge na infância e é caracterizada por um pâncreas incapaz de produzir insulina suficiente, exigindo tratamento com insulina desde cedo.
Já a diabetes tipo 2, mais comum em adultos, está frequentemente associada ao excesso de peso e ao aumento do perímetro abdominal. Nesse caso, o pâncreas gradualmente perde sua capacidade funcional e o corpo torna-se resistente à insulina, ou seja, a insulina produzida não é totalmente eficaz.
Fatores de risco
A diabetes é mais comum em certos grupos e é influenciada por certos comportamentos de risco, como sedentarismo, dieta rica em gorduras e tabagismo. Alguns dos fatores de risco para desenvolver diabetes incluem:
Diagnósticos prévios:
- Obesidade;
- Síndrome metabólica;
- Síndrome dos ovários policísticos;
- Diabetes gestacional durante a gravidez;
- Alterações na glicemia em jejum ou tolerância diminuída à glicose (conhecidas como pré-diabetes).
Comportamentos modificáveis:
- Dieta com alto teor de açúcar e baixo teor de fibras;
- Inatividade física;
- Tabagismo.
Portanto, existem medidas que podem e devem ser adotadas para prevenir ou retardar o desenvolvimento da diabetes, incluindo uma dieta saudável e atividade física regular.
Sinais e sintomas
Na diabetes tipo 1, os sintomas geralmente aparecem na infância e incluem sede excessiva, micção frequente (às vezes na cama), perda de peso súbita e fadiga.
Já na diabetes tipo 2, que se manifesta na idade adulta, os sintomas podem ser mais sutis ou até mesmo ausentes. Quando presentes, geralmente estão relacionados à hiperglicemia e incluem sede excessiva e aumento da frequência urinária.
Sintomas como formigamento nas pernas e pés, feridas que demoram a cicatrizar, infecções recorrentes e visão turva podem indicar estágios mais avançados da doença. Portanto, é fundamental consultar regularmente um médico para fazer os exames necessários e diagnosticar a doença precocemente. Além disso, é igualmente importante adotar um estilo de vida saudável para prevenir o desenvolvimento da diabetes.
Quem está em risco de diabetes tipo 2?
Diagnóstico de diabetes
O diagnóstico é feito por meio de exames de sangue, principalmente pela medição da glicemia (nível de açúcar no sangue). Os critérios para o diagnóstico são:
- Glicemia em jejum 126 mg/dl (ou 7,0 mmol/l);
- Presença de sintomas característicos e glicemia ocasional 200 mg/dl (ou 11,1 mmol/l);
- Glicemia 200 mg/dl (ou 11,1 mmol/l) duas horas após o teste de tolerância à glicose oral (PTGO) com 75g de glicose;
- Hemoglobina glicada (ou A1c) 6,5%.
*Com informações de Diabetes365º