Pesquisadores da Universidade de Turim, na Itália, divulgaram, na última semana, estudo apontando a vitamina D como importante na modulação do sistema imunológico e forte aliada no combate ao novo coronavírus. De acordo com o nutrólogo e especialista em medicina preventiva, Dr. Humberto Arruda, mais de 95% das pessoas têm deficiência de vitamina D3, a mais benéfica às defesas do organismo, sendo interessante a suplementação principalmente de forma injetável.

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"A nomenclatura de vitamina D3 é errada, por que? Porque vitamina é tudo aquilo que o organismo precisa e a gente não produz. Mas a vitamina D3 nós produzimos, só dependemos do sol para promover toda essa cadeia de produção. A humanidade, no geral, tem uma deficiência de vitamina D3. Mais de 95% das pessoas têm deficiência. É uma das vitaminas que mais a gente teria que suplementar porque vai evitar uma série de doenças. Nesse tempo todo meu de consultório, só teve um paciente que estava com o patamar ideal de vitamina D3, que foi um motoboy, que se expuha muito ao sol. Fora isso, até hoje, eu não peguei um paciente com patamar ideal", contou Dr. Humberto Arruda.

Os primeiros dados preliminares coletados pela pesquisa com a vitamina D em Turim indicam que muitos pacientes hospitalizados por covid-19 apresentaram falta no organismo, sobretudo os idosos mais frágeis. No estudo, os autores sugeriram garantir níveis adequados na população.

“A maior produção de vitamina D3 se dá entre 20 e 70 anos. A partir dos 70 anos, a nossa produção de vitamima D3 diminui em aproximadamente quatro vezes, porque começamos a ter uma deficiência de uma enzima 1--hidroxilase nos rins, que ocorre a formação da vitamina D3. Isso explica o fato de que muitos idosos que contraíram a doença na Itália apresentavam deficiência da vitamina”, explicou Dr. Humberto Arruda.

PROPRIEDADES

De acordo com o especialista, o micronutriente atua na redução do risco de infecções respiratórias de origem viral e tem a capacidade de neutralizar os danos pulmonares. “O ideal é manter a Vitamina D3 num patamar entre 80 e 100 nanogramas. Seria fantástico para a nossa saúde e, desta forma, iríamos prevenir inúmeras doenças. É importante melhorar as doses de vitamina D3, de preferência por via injetável, sob supervisão médica”, completou o especialista.