Publicado em 08/11/2020 às 2:00
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Benefícios dos exercícios
Doença comum entre pessoas idosas, a osteoporose pode ter seus sintomas apresentados também em adultos jovens. Estudo recente constatou que a saúde dos ossos está associada ao nível de sobrecarga realizado pela pessoa. É importante executar exercícios como musculação por prevenção e longevidade.
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