Dicas para uma vida saudável

Vida Fit

Por JC
Receita fit

Saiba como preparar uma deliciosa goiabada fit para a sobremesa

Sem adição de açúcar e com ingredientes naturais, a goiabada fit conquista o paladar de quem busca uma alimentação balanceada sem abrir mão do sabor

Cadastrado por

Guilherme Gusmão

Publicado em 29/06/2024 às 10:23
Imagem ilustrativa de goiabada fit - iStock

A goiabada é um doce tradicional brasileiro, apreciado por diferentes paladares. Mas quem busca uma vida mais saudável nem sempre se sente à vontade para consumir doces com alto teor de açúcar.

É aí que entra a goiabada fit, uma versão mais leve e nutritiva desse delicioso doce.

Preparar a goiabada fit em casa é mais fácil do que você imagina. Com apenas alguns ingredientes simples e frescos, você pode ter um doce saboroso e sem culpa. Confira nesta matéria o passo a passo da receita!

Receita de goiabada fit

Ingredientes:

Leia Também

Modo de preparo:

  1. Lave bem as goiabas e corte-as em pedaços pequenos. Descarte as cascas e as sementes;
  2. Coloque os pedaços de goiaba em uma panela junto com a água e o suco de limão. Leve ao fogo médio e cozinhe até que as goiabas estejam macias;
  3. Retire a panela do fogo e deixe esfriar um pouco;
  4. Transfira a mistura para um liquidificador e bata até obter um purê homogêneo;
  5. Retorne o purê de goiaba para a panela e adicione o eritritol;
  6. Leve ao fogo baixo e mexa sempre, cozinhando até que a mistura engrosse e fique com a consistência de goiabada;
  7. Desligue o fogo e despeje a goiabada fit em um recipiente de vidro esterilizado;
  8. Deixe esfriar completamente e leve à geladeira.

Dicas:

VEJA TAMBÉM:

 

 

 

Tags

Autor

Veja também

Webstories

últimas

VER MAIS