Notícia
Mousse de Limão fit e proteico com apenas 4 ingredientes
Com apenas ingredientes simples como limão, whey protein e iogurte natural, você prepara essa delícia gelada fácil para o dia a dia
Já pensou em fazer um mousse de limão proteico para incluir na dieta? Essa sobremesa prática será uma aliada para a rotina de quem treina.
Com ingredientes simples, como whey protein, iorgute natural e limão, você faz rapidinho um doce que vai te surpreender e colaborar com a hipertrofia.
Pronto em apenas quinze minutos, o mousse fit vai ser uma ótima opção para o seu pós treino. Veja como fazer:
Receita de Mousse de Limão Fitness
Ingredientes
- 170 gramas de iogurte natural
- 40 gramas de Whey Protein
- 1/2 limão espremido
- Raspas de 1/2 limão
Como fazer
- Coloque iogurte em uma tigela e esprema limão nele. Misture tudo e adicione whey protein. Misture novamente.
- Raspe cascas de limão e acrescente.
- Coloque a mistura em um recipiente e leve para gelar.
*Fonte: Receiteria
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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”