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Descubra se você tem uma boa qualidade de vida

27 / abr
Publicado por Luana Ponsoni às 14:22

Não se estressar, dormir bem todas as noites, ter uma dieta saudável…. Alguns aspectos da rotina podem sinalizar como anda a qualidade de vida, pressuposto essencial para uma boa saúde. Que tal, então, descobrir como está a sua?

A resposta pode ser aquele empurrãozinho que estava faltando para uma reflexão mais profunda sobre hábitos que precisam mudar. Também pode mostrar o quanto você tem feito boas escolhas para viver mais e melhor.

 


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