O colesterol alto é um problema grave que atinge inúmeras pessoas no Brasil, o que, inclusive, pode levar à morte devido ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Segundo levantamento feito pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), em torno de 40% dos brasileiros possuem colesterol alto.
Sendo assim, com recomendação médica, há algumas formas naturais de controlar os índices de colesterol alto como os chás.
Inclusive, é importante destacar que os chás não são feitos para substituir tratamentos recomendados por médicos ou medicamentos prescritos.
CHÁS PARA BAIXAR O COLESTEROL ALTO
CHÁ MATE
O chá mate possui ação antioxidante, além de possuir propriedades com saponinas, substâncias que diminuem as gorduras e ajudam a regular o colesterol alto.
CHÁ DE CÚRCUMA
O chá de cúrcuma possui uma propriedade bioativa com substâncias que reduzem as taxas de colesterol no sangue por conta da sua ação antioxidante.
CHÁ VERDE
O chá verde é rico em catequinas, flavonoides e outras substâncias que têm ações antioxidantes que auxiliam a reduzir as taxas de colesterol alto no organismo.
CHÁ VERMELHO
Rico em antioxidantes, o chá vermelho possui uma substância chamada teobromina que realiza a manutenção e a moderação dos níveis de colesterol no organismo.
CHÁ DE DENTE-DE-LEÃO
O chá de dente-de-leão auxilia a reduzir o colesterol alto no sangue, causando uma diminuição na chance das gorduras serem depositadas nos vasos sanguíneos.
Isso ocorre porque os compostos presentes no chá de dente-de-leão possuem ações antioxidantes.
ENTENDA COMO OS CHÁS AGEM NO ORGANISMO PARA REDUZIR O COLESTEROL ALTO
REFERÊNCIAS
Sociedade Brasileira de Cardiologia - https://www.portal.cardiol.br/post/sbc-alerta-controle-do-colesterol-%C3%A9-fundamental-para-minimizar-riscos-de-doen%C3%A7as-cardiovasculares. Acessado em 04/11/2022