A pressão alta, também conhecida como hipertensão, é uma doença crônica que pode afetar o sistema circulatório de pessoas de várias idades. Só no Brasil 1 em cada 4 pessoas sofre com a condição.
A principal característica da pressão alta é o encolhimento dos vasos sanguíneos, o que dificulta a circulação do sangue bombeado do coração para outros órgãos (cérebro, rins, pulmões, etc.).
Com o passar do tempo, e sem tratamento, a pressão alta pode acarretar doenças graves como o Acidente Vascular Cerebral (AVC), infarto e outros problemas de saúde relacionados ao sistema cardiovascular.
PRESSÃO ALTA - SINTOMAS
A pressão alta, quando no estágio inicial (140 e 159 mmHg e 90 e 99 mmHg), não apresenta sintomas, apesar de ser associada a dores de cabeça, tontura ou sangramento nazal.
Porém, nos estágio mais altos, quando as medidas registradas são maiores ou iguais a 160 x 100 mmHg, o hipertenso pode apresentar os seguintes sintomas:
- dores de cabeça;
- vômito;
- dispnéia;
- agitação;
- visão borrada.
O aparecimento desses snitomas é associado à pressão alta pelo fato de que o cérebro, olhos, coração e os rins são órgãos afetados pela doença.
PRESSÃO ALTA: conheça os principais sintomas da hipertensão arterial
QUEM PODE TER PRESSÃO ALTA
O diagnóstico da pressão alta não está relacionado ao humor de uma pessoa, contudo, os sintomas podem ser desencadeados em situações de estresse ou que instiguem o aumento da pressão arterial.
Pessoas calmas, temperamentais, gordas ou magras, fumantes ou não, estão suscetíveis de serem acometidas pela pressão alta.
Estima-se que a pressão alta atinge cerca de 25% da população adulta, e 50% dos idosos do Brasil. No âmbito das crianças e adolescentes, 5% são acometidos.
COMO DIMINUIR A PRESSÃO ALTA? Veja dicas de especialistas
COMO EVITAR A PRESSÃO ALTA
Aqui estão algumas recomendações da Sociedade Brasileira de Hipertensão para as pessoas que desejam evitar os problemas causados pela pressão alta:
- Meça a pressão pelo menos uma vez ao ano;
- Pratique atividades físicas todos os dias;
- Mantenha o peso ideal, evite a obesidade;
- Adote uma alimentação saudável;
- Reduza o consumo de álcool;
- Evite o cigarro;
- Evite o estresse.
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COMO BAIXAR A PRESSÃO ALTA (TRATAMENTO)
O tratamento para baixar a pressão alta é feito com o acompanhamento médico.
Inicialmente, a primeira estratégia é a adoção de mudanças no estilo de vida do paciente (semelhantes às citadas anteriormente).
Contudo, em alguns casos, o especialista pode vir a receitar o uso de medicamentos controlados.
Em caso de uso de medicamentos, é importante lembrar:
- Tome as medicações conforme a orientação de seu médico;
- em caso de dúvidas, não deixe de procurar o profissional de saúde;
- compareça às consultas de forma regular;
- não pare com o tratamento - a pressão alta não tem cura, por isso deve-se ter atenção.
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REFERÊNCIAS
Sociedade Brasileira de Hipertensão
Sociedade Brasileira de Cardiologia