O ácido úrico é uma substância natural de nosso corpo e sua formação se dá através da ingestão e digestão da purina, uma proteína encontrada em vários alimentos, como feijão, carnes e embutidos.
Naturalmente, grande parte do ácido úrico é eliminado pela urina, e o que resta, acaba sendo depositado em algumas partes do organismo, como os rins, fígado e as articulações.
Contudo, as altas taxas de ácido úrico podem resultar no aparecimento da hiperucemia, um distúrbio crônico que aumenta as chances de diagnósticos de outras doenças, como a gota - doença inflamatória que ocorre nas articulações.
COMO SABER SE ESTOU COM ÁCIDO ÚRICO ELEVADO
Existem duas formas de se identificar as taxas de ácido úrico no corpo de uma pessoa.
A primeira delas é através da coleta de sangue, feita em ambiente clínico e analisado em um laboratório.
Já a segunda, é feita com amostra da urina do paciente, quando o alvo da análise são os problemas renais.
A quantidade de ácido úrico no corpo considerada saudável deve estar entre 3,4 a 7 mg/dl para homens e entre 2,4 a 6 mg/dl para as mulheres.
ÁCIDO ÚRICO ALTO, CAUSAS
Existem diferentes motivos para o aumento do ácido úrico. Os principais são:
- Consumo excessivo de alimentos ricos em purinas, como carnes vermelhas, frutos do mar e peixes;
- Bebidas alcóolicas
- Dieta rica em gorduras saturadas
- Obesidade
- Insuficiência renal
- Diabetes;
- Fatores genéticos;
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ÁCIDO ÚRICO: SINTOMAS
Os principais sintomas do excesso de ácido úrico no corpo são:
- Vermelhidão na região das articulações;
- Dor e inchaço nas articulações;
- Presença de caroços nas articulações;
- Debilitação do movimento das articulações;
- Dor intensa na parte inferior das costas (indício de problemas renais);
- Náuseas e vomito;
- Sangue na urina;
- Febre ou calafrios.
ÁCIDO ÚRICO: FATORES DE RISCO
Estão inseridas no grupo de risco para desenvolver problemas reumáticos e renais, as pessoas com:
- Hipertensão arterial (pressão alta);
- Dieta ria em proteínas;
- Cálculos renais (pedras nos rins);
- Uso crônico de anti-inflamatórios e diuréticos;
- Diabetes mellitus;
- Infecção urinária;
- Hipertireoidismo;
- Consumo de álcool excessivo;
- Infecção renal.
ÁCIDO ÚRICO: TRATAMENTO
O tratamento para ácido úrico alto é feito através de uma consulta com o médico, que poderá receitar a medicação adequada para o paciente.
Além disso, a adoção de alguns hábitos considerados saudáveis podem auxiliar no tratamento e, também, na prevenção do hiperucemia, como:
- Perder peso;
- fazer exercícios regularmente;
- diminuir o consumo de alimentos processados e ricos em purina
- Reduzir o consumo de álcool