O hibisco se trata de uma planta que tem vários benefícios para a saúde devido a sua diversidade de nutrientes.
O chá da planta possui flavonoides, ácidos orgânicos e vitaminas C, sendo uma excelente opção para diversos problemas
Por isso, saiba mais acerca da planta e o preparo do seu chá para que haja o aproveitamento dos seus benefícios da melhor forma possível.
CHÁ DE HIBISCO PARA QUE SERVE? SAIBA MAIS DA IMPORTÂNCIA DA BEBIDA
O chá de hibisco, conforme já mencionado, vem de uma planta que o seu chá possui incontáveis nutrientes com muitos benefícios para a saúde.
A flor do hibisco, parte da planta que é feito chá, pode ser facilmente encontrada em mercados ou feiras para ser comprada
Segundo alguns estudos divulgados pela Universidade Federal de Lavras e no The Journal of Nutrition, conheça os principais benefícios do chá de hibisco abaixo:
- Auxilia na perda de peso;
- Auxilia no combate a bactérias;
- Promove uma maior saúde do fígado;
- Reduzir a pressão arterial;
- Regular os níveis de açúcar no organismo.
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE HIBISCO: SAIBA COMO FAZER O CHÁ DE HIBISCO
Para ser preparado o chá de hibisco, é preciso colocar flores de hibisco em água fervente, deixando tudo ali por quase cinco minutos.
Após isso, é necessário coar e tomar o líquido em temperatura morna, pelo menos três vezes todos os dias.
É importante pontuar que o consumo do chá de hibisco deve ser feito apenas com prescrição médica, fugindo de efeitos colaterais indesejáveis.