O magnésio treonato ou L-treonato de magnésio é um dos tipos de magnésio que estão disponiveis para o consumo e é utilizado como suplemento.
Ele atua no sistema nervoso central, fortalecendo as sinapses cerebrais e aumentando diretamente a concentração do magnésio nos neurônios.
Veja os diferentes tipos de magnésio disponíveis e para que eles servem - freepik
PARA QUE SERVE O MAGNÉSIO TREONATO?
É indicado para pacientes que possuem doenças como o Alzheimer, além de melhorar o aprendizado, a memória e a cognição.
Ele também é indicado para diminuir os níveis de estresse e ansiedade.
CLORETO DE MAGNÉSIO - Freepik
O USO DO MAGNÉSIO TREONATO TEM CONTRAINDICAÇÕES?
Alguns comentários na internet questionam se o consumo do magnésio traria aumento de peso para quem resolvesse iniciar algum tratamento.
No entanto, suplementos à base de magnésio não possuem calorias, logo não contribuem para um aumento de peso.
O magnésio dimalato está disponível na forma de suplemento oral. - Pixabay
Vale lembrar que é necessário verificar se o suplemento utilizado não foi feito com gorduras ou açúcares. Estes podem levar a alterações nas taxas e contribuir para um aumento calórico.
Mas há contraindicações sim! Pessoas que tem problemas renais ou cardíacos não devem consumir tais suplementos.
Também não é indicado para gestantes ou lactantes e crianças. Nesses casos, é necessário uma prescrição médica para o uso.
Atenção!
Esta matéria não serve de diagnóstico médico. Sempre procure um especialista para que haja o diagnóstico correto.