O DHEA, também chamado de deidroepiandrosterona e prasterona, é, na verdade, um tipo de hormônio esteroide naturalmente produzido pelo corpo humano, mas que pode ser suplementado a fim de retardar o envelhecimento e auxiliar no emagrecimento.
Além de ser naturalmente sintetizado pelas glândulas adrenais, ele pode ser encontrado em determinados alimentos, como soja e inhame.
Com isso, ele pode servir como suplemento para melhorar a saúde do nosso organismo.
Portanto, conheça a seguir quais são os benefícios de consumir o dhea.
BENEFÍCIOS DO DHEA: entenda para que serve o suplemento DHEA
Previne a perda de massa magra
O suplemento DHEA é bastante usado por praticantes de atividades físicas, especialmente as mais intensas e cujo objetivo primário é o ganho de massa magra (hipertrofia), como a musculação. Basicamente, está ligado à síntese dos hormônios sexuais e, por isso, também pode impulsar a libido.
No corpo, tem efeito parecido com o da testosterona. É por conta da testosterona que homens têm mais facilidade de ganhar massa magra em comparação com as mulheres.
Combate o envelhecimento precoce
Além disso, ele ajuda a evitar o envelhecimento precoce, por vezes causado por processos inflamatórios induzidos pelos radicais livres. Os radicais livres são os principais responsáveis pelo estresse oxidativo.
Não só, o envelhecimento do organismo todo, mas principalmente o envelhecimento da pele, pode ser causado pelo excesso da liberação de cortisol, ou seja, o hormônio do estresse. Nesse caso, a suplementação ajuda a controlar os níveis desse hormônio que também pode induzir o acúmulo de gordura corporal.
Fortalece a imunidade
Ainda, ele pode ter efeito positivo também sobre a imunidade. Sendo assim, seu poder anti-inflamatório garante uma imunidade mais fortalecida e um organismo mais protegido.
Protege a saúde cardiovascular
O coração também se beneficia dessa suplementação, especialmente por controlar a glicemia, ou seja, do nível de açúcar presente no sangue. Portanto, também é indicado para pacientes de diabete e para quem visa perder peso.
Contraindicações do suplemento do hormônio DHEA
- Grávidas
- Lactantes (fase de amamentação)
- Crianças pequenas — menores de 6 anos