A planta conhecida como ora-pro-nóbis, cujo nome científico é Pereskia aculeata, é uma trepadeira de crescimento rápido que floresce em diferentes estados do Brasil, incluindo Minas Gerais, Goiás, Bahia, Santa Catarina e Rio Grande do Sul.
As comunidades nativas dessas regiões já conheciam as propriedades medicinais dessa planta há muito tempo, mesmo antes de sua recente popularização.
Ora-pro-nóbis
Existem mais de 25 variedades de ora-pro-nóbis, cada uma caracterizada por folhas de diferentes cores e a capacidade de atingir alturas notáveis, geralmente alcançando de 3 a 4 metros.
Por essa razão, essa planta se torna uma excelente fonte de vitaminas e minerais, se destacando por sua eficácia no combate à desnutrição e na promoção de um funcionamento mais saudável do sistema digestivo.
Além disso, o consumo dessa planta oferece diversos benefícios, tais como:
Benefícios da Ora-Pro-Nóbis
A seguir, confira os benefícios da planta.
- Auxílio na perda de peso
- Combate à anemia
- Fortalecimento dos ossos e dentes
Como preparar o suco de Ora-Pro-Nóbis
Uma maneira benéfica de consumir essa planta é através do suco de ora-pro-nóbis com limão, que combina as propriedades medicinais de ambas as plantas.
Para preparar o suco, basta colocar 2 limões descascados, 10 folhas da planta e 1,5 litros de água gelada no liquidificador e bater por 3 minutos. Adicione algumas pedras de gelo, adoce levemente, se preferir, e sirva o suco de ora-pro-nóbis com limão.