O automonitoramento da glicemia, uma prática essencial para aqueles que vivem com diabetes, desafia muitos com questões sobre quando, quantas vezes e em que momentos medir os níveis de açúcar no sangue.
Não existe uma regra única, pois a frequência e os horários dependem do controle do diabetes, das condições gerais do paciente e das perguntas clínicas específicas. A equipe médica, composta por médicos, enfermeiros e auxiliares, é responsável por estabelecer um esquema personalizado para cada paciente.
A Dra. Sharon Nina Admoni, médica endocrinologista do Hospital Sírio-Libanês e do Grupo de Diabetes do Hospital das Clínicas da FMUSP, forneceu uma visão geral dos valores de referência, destacando que cada tratamento é adaptado às necessidades individuais.
Horários e significados das medições
Em jejum: Logo ao acordar.
Antes da refeição: Imediatamente antes de comer (medida pré-prandial).
1 Hora após a refeição: Uma hora após a primeira "garfada" (medida pós-prandial).
2 Horas após a refeição: Duas horas após a primeira "garfada" (também medida pós-prandial).
Antes de dormir: Imediatamente antes de deitar.
Madrugada: Por volta das 3 horas da manhã.
Para cada tipo de diabetes
Diabetes Tipo 1:
- Quantidade de medições: Mínimo de 3 a 4 vezes por dia.
- Quando medir: Antes e depois de refeições, exercícios, antes de dormir e, às vezes, durante a madrugada.
Diabetes Tipo 2 descontrolado:
- Quantidade de medições: Pelo menos 3 vezes por dia, uma vez por semana, conforme indicado pela equipe médica.
- Quando medir: Geralmente, a medida em jejum é recomendada, com outros momentos definidos pela equipe médica.
Diabetes Tipo 2 com uso de insulina:
- Quantidade de medições: Geralmente, 2 a 4 vezes por dia.
- Quando medir: Varia dependendo do quadro do paciente e do tipo de insulina utilizada.
Diabetes Tipo 2 sem uso de insulina:
- Quantidade de medições: Em situações específicas indicadas pelo médico.
- Quando medir: Em casos de sintomas, ao iniciar novo medicamento, em situações específicas indicadas pelo médico.
Diabetes gestacional:
- Quantidade de medições: De 4 a 6 vezes por dia.
- Quando medir: Em jejum e 1 a 2 horas após as principais refeições.
Idosos com diabetes:
Frequência e horários: Personalizados de acordo com a avaliação médica.
Cuidados prévios à medição
Lave as mãos: Água e sabão são suficientes, sem necessidade de álcool.
Anote suas medições: Registre valores, horários e circunstâncias em um caderno.
É crucial lembrar que a glicemia capilar é indicada para o acompanhamento de quem já tem diabetes diagnosticado, não para diagnóstico. O acompanhamento próximo, aliado ao automonitoramento consciente, é a chave para manter o controle e a qualidade de vida.
Fonte: Drauzio Varella