Publicado em 27/09/2020 às 2:00
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Qualidade
A prática de exercícios físicos aliada a um alimentação saudável pode reduzir o risco de desenvolvimento de doenças crônicas, promovendo qualidade de vida e longevidade. É fundamental procurar ajuda profissional para orientá-lo nas primeiras decisões sobre a atividade física e no plano alimentar. É certo que é recomendado começar com atividades leves ou moderadas e priorizar comida natural.
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