O diabetes, uma doença crônica que afeta milhões de pessoas no mundo, se caracteriza pela alta taxa de açúcar no sangue (glicemia).
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), no Brasil, o número de pessoas com a doença já ultrapassou 13 milhões.
Quando não controlada, pode levar a graves complicações à saúde. Por isso, é importante saber qual a norma e qual é o limite de descontrole da glicemia, para que a doença seja evitada.
Entenda como funciona a glicemia
O endocrinologista Domingos Malerbi, em entrevista à CNN Brasil, destaca os pontos de atenção: "A taxa normal de hemoglobina glicada é de até 5,7% da hemoglobina total, a molécula que carrega oxigênio no sangue. Valores entre 5,7% e 6,5% o indivíduo é considerado com pré-diabetes. Acima de 6,5% é considerado um quadro de diabetes”.
O termo "hemoglobina glicada" se refere á um marcador no sangue. Ou seja, é através dele, que a glicemia é medida.
Qual o nível de diabetes que é perigoso?
A diabetes pode ser dividida em diferentes tipos, e cada tipo pode variar em termos de gravidade e risco de complicações. Veja abaixo.
Diabetes Tipo 1
É uma condição autoimune onde o sistema imunológico ataca e destrói as células beta do pâncreas que produzem insulina.
Pessoas com diabetes tipo 1 precisam de insulina diariamente para controlar os níveis de glicose no sangue. Sem insulina, esta condição é rapidamente fatal.
A gravidade pode ser alta devido ao risco constante de hipoglicemia (níveis baixos de glicose) e cetoacidose diabética (CAD), uma complicação perigosa causada pela falta de insulina.
Diabetes Tipo 2
É a forma mais comum de diabetes e geralmente ocorre em adultos, embora o número de casos em crianças e adolescentes esteja aumentando devido à obesidade.
Nessa condição, o corpo se torna resistente à insulina ou não produz insulina suficiente. Pode ser gerenciada com dieta, exercício, medicamentos orais e, em alguns casos, insulina.
As complicações a longo prazo, como doenças cardiovasculares, neuropatia, nefropatia e retinopatia, podem ser graves se a condição não for bem controlada.
Diabetes Gestacional
Ocorre durante a gravidez e geralmente desaparece após o parto. No entanto, mulheres que tiveram diabetes gestacional têm um risco maior de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro.
Não há um "nível" específico de diabetes que seja mais perigoso em todas as situações, pois depende de muitos fatores, incluindo o controle da doença, a presença de complicações e a saúde geral do indivíduo.
Todas as formas de diabetes podem ser perigosas se não forem bem geridas. A chave para minimizar os riscos é um diagnóstico precoce, tratamento adequado e mudanças no estilo de vida.
Fatores de risco para diabetes
- Histórico Familiar: Ter um parente próximo com diabetes aumenta o risco.
- Obesidade: Excesso de peso é um dos principais fatores de risco para diabetes tipo 2.
- Sedentarismo: Falta de atividade física regular contribui para o desenvolvimento da diabetes.
- Idade: O risco de diabetes tipo 2 aumenta com a idade, especialmente após os 45 anos.
- Pressão Alta: Hipertensão arterial está associada ao aumento do risco de diabetes.
- Colesterol Elevado: Níveis altos de colesterol e triglicerídeos podem aumentar o risco.
- Dieta Pouco Saudável: Consumo excessivo de alimentos ricos em açúcar e gorduras saturadas.
- Histórico de Diabetes Gestacional: Mulheres que tiveram diabetes gestacional têm maior risco de desenvolver diabetes tipo 2.
Prevenção e Controle: Ações Essenciais para o Bem-Estar
A prevenção e o controle do diabetes são fundamentais para evitar o desenvolvimento de complicações. Tomar algumas medidas pode ser essencial para não desencolver e controlar o problema:
- Alimentação saudável e balanceada
- Atividade física regular
- Uso correto de medicamentos (quando prescritos)
- Monitoramento regular da glicemia
- Visitas periódicas ao médico
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Sintomas da diabetes
A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) destaca como os principais sintomas da doença:
- Sede excessiva
- Urinação frequente
- Fome extrema
- Perda de peso inexplicada
- Fadiga
- Visão turva
- Cicatrização lenta
- Infecções frequentes
- Formigamento nas mãos/pés
- Pele seca e coceira
Consulte um médico endocrinologista ao sentir um ou mais sintomas todos os dias. Além disso, caso você tenha casos na família, lembre-se sempre de fazer acompanhamento.