Mousse de maçã sem açúcar com apenas 3 ingredientes
Receita de sobremesa só vai precisar do suco da fruta, creme de leite fresco e gelatina incolor sem sabor. Aprenda a fazer de um jeito fácil
O mousse de maçã pode ser uma boa opção de sobremesa light sem açúcar muito fácil de fazer.
Com apenas suco de maçã natural, creme de leite fresco e gelatina incolor sem sabor, você prepara rapidinho uma receita saudável, sem adição de açúcar.
A receita leve é perfeita para quem busca uma opção deliciosa sem abrir mão da dieta. Com uma textura cremosa e sabor refrescante, o mousse de maçã fit é um doce nutritivo ideal para qualquer ocasião.
Ingredientes:
- 200 ml de suco natural de maçã;
- 1 envelope de gelatina incolor, sem sabor e sem açúcar;
- 200 ml de creme de leite fresco sem açúcar.
Como fazer:
- Dissolva a gelatina na água conforme as instruções da embalagem e reserve. Aqueça o suco de maçã em fogo baixo até ficar morno. Adicione a gelatina dissolvida ao suco e misture.
- Em uma tigela separada, bata o creme de leite fresco até atingir o ponto de chantilly. Incorpore a mistura de suco de maçã e gelatina ao chantilly até obter uma textura homogênea.
- Distribua a mousse em taças individuais ou em um recipiente grande e leve à geladeira por no mínimo quatro horas ou até que esteja firme.
*Fonte: blog Natural One
Veja mais: Receitas de pré e pós treino para "bombar"
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”