Notícia
Petit gateau fit: aprenda a fazer sobremesa saudável
Receita deliciosa fitness não utiliza açúcar e é sem glúten nem leite. Perfeito para quem está de dieta e não resiste a um doce especial
Já pensou em fazer um delicioso petit gateau fitness? O tradicional doce também tem sua versão saudável e menos calórica perfeita para a dieta.
Esse lanche especial não utiliza açúcar e é sem glúten nem leite. Perfeito né? O passo a passo também é fácil e o resultado vai te surpreender.
Veja como fazer o Petit gateau saudável:
Ingredientes
- 2 ovos
- 6 quadradinhos de chocolate 70% cacau
- 4 colheres rasas de manteiga (ou óleo de coco)
- 2 colheres bem cheias de farinha de amêndoas (ou castanha ou aveia)
- 2 colheres de xilitol ou adoçante stevia
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Como fazer
- Primeiro derreta chocolate com a manteiga por cerca de 30 segundos no micro-ondas, deixe esfriar e reserve.
- Misture os ovos, o xilitol, a farinha e o chocolate derretido.
- Coloque a massa em uma forma untada e leve ao forno preaquecido 220 graus por 10 a 12 minutos.
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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”