A água com limão é uma mistura que, apesar de simples, traz muitos benefícios para a saúde. Isso porque, além de manter a hidratação, essa bebida traz os nutrientes da fruta consigo.
Vale lembrar que o limão é rico em vitamina C, minerais e antioxidantes. Por conta disso, consegue combater ou prevenir algumas doenças.
Por conta dessa combinação potente, muitas pessoas têm procurado saber quais são os benefícios de tomar água com limão. Confira a seguir.
DOENÇAS QUE ÁGUA COM LIMÃO "CURA"
A água com limão contém vários benefícios, mas é importante destacar que não substitui nenhum tratamento contra as doenças.
Prisão de ventre
O limão ajuda a estimular a função intestinal. Por conta das fibras, ajuda a manter um bom funcionamento, combatendo assim a prisão de ventre.
Úlcera
O limão combate úlceras e problemas estomacais por conta do seu efeito gastroprotetor. Isso porque o limoneno contido na fruta possui propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas.
Pressão alta
Rico em flavonoides, o limão ajuda a inibir a contração das artérias. Sendo assim, os vasos sanguíneos conseguem ficar mais relaxados, evitando assim a pressão alta.
Anemia
A vitamina C contida no limão ajuda o corpo a absorver melhor o ferro. Logo, ingerir alimentos ricos em ferro, combinados com a água com limão, ajuda a prevenir a anemia.
Pedra no rim
O ácido encontrado no limão ajuda a prevenir pedras nos rins, tornando também a urina menos ácida. Além disso, por ter propriedades diuréticas, o limão pode diminuir a retenção de líquidos.